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中医养生:按摩鱼际穴 感冒不吃药

90%的感冒初起症状都和受寒有关,只是由于每个人的体质不同,最终会发展为风热感冒、风寒感冒等。如果受不了姜味,可以睡觉时……

  一位朋友打电话问我感冒了怎么办?我说:“你是刚出现感冒症状吗?”她答:“是。”于是,我告诉她一个不花钱、不吃药就能治感冒的方法:将双手交叉握在一起,使劲搓大鱼际穴,等到穴位部位的皮肤发热后,紧贴迎香穴,如此做上十来个回合,趁身体有些发热了,再喝两杯加入两勺醋的热开水,然后关好门窗,在家里呆着就可以了。

  当时我正在坐诊,来看病的人听我这么一说,都跟着学。这个方法可用于感冒初起时,也就是刚受寒打喷嚏的时候,症状严重的话,一天多搓几回,休息一天,90%的人都能痊愈。

  还有一种方法:在双手的大小鱼际穴上各撞击108下。做的时候,用左手的大鱼际穴撞右手的大鱼际穴,用左手的小鱼际穴撞右手的小鱼际穴。

  大鱼际穴在人手掌正面拇指根部,下至掌根部分。伸开双手,看到手掌明显突起的部位就是大鱼际穴。小鱼际穴与大鱼际相对,在小拇指下的突起部位。中医理论认为,大、小鱼际穴与呼吸器官关系密切。每日用两手的大小鱼际穴进行轻轻的撞击,可起到鼓舞肺气的作用。另外,刺激大小鱼际穴,对咽痛、打喷嚏、鼻塞等症状也是一治即消。在气温变化较大的时候或感冒多发季节,多双击鱼际穴,能很好地补肺气、防感冒。

  90%的感冒初起症状都和受寒有关,只是由于每个人的体质不同,最终会发展为风热感冒、风寒感冒等。不管你是哪种体质,如果刚刚受寒,把15―25克生姜切成薄片,然后加入300―500毫升的水煮沸后再加热5―8分钟,趁热喝下,再睡上一觉,第二天就什么事都没有了。如果受不了姜味,可以睡觉时在颈背部枕一个大号的装着热水的暖水袋枕,这样睡一宿,一般第二天感冒就好了。

  • 责任编辑:小麦

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