中医养生:舌苔太厚能不能刮

2013-05-14 11:28:56  来源:兰州晚报

  有些老年人在早晨或晚上刷完牙后,喜欢用“舌刮子”等刮舌苔,说是可以去除舌苔、使呼吸更清新,其实这种习惯并不好。

  专家告诉记者,舌苔是舌乳头代谢过程中脱落的角化上皮,混杂着一些食物残渣、唾液等形成的。舌苔会随着人的说话、吞咽等,不断地脱落更新。

  如果经常用舌刮子刮舌苔,很容易刮伤舌乳头,刺激味蕾,造成舌背部发木,味觉减弱的现象,所以最好不要刮舌苔。在刷完牙后,可以用较软的牙刷轻轻地刷刷舌苔,既不会伤害到“味蕾”,同样会起到清洁舌苔、清新口气的作用。

  此外,生理或病理的原因均可导致舌苔增厚,出现舌苔增厚的现象时,大家可到医院的口腔黏膜病科检查,并对症治疗。

关键字: 舌苔 舌乳头 味蕾 增厚
责任编辑: 小麦
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