中医按摩:养出细嫩美手

2013-04-15 11:20:39  来源:中国日报网

  导语:手部是我们最经常用到的部位,俗话说,看一个女人的年龄,就要看她的手和脖子。可想而知,手部的细腻度是何等重要,下面新浪中医频道就教你一套按摩手法,帮你按出细嫩双手!

  按摩手部

  大部份女人都很少注重手部护理,一般只会擦护手霜。其实最好一个月做2~3次的手部深层护理。如果你嫌工作太忙,或是预算不多,那么可以试试在家中做些简易按摩法。每晚睡觉前,在手部擦上护手霜,并按摩手部5分钟,这样可舒缓手部神经,更有补充水份的作用。

  1、手指的边缘位置,可用推皮刀由左至右推,然后用修皮剪刀由右至左反方向修剪。

  2、轻轻转动手指的各个关节,及用指尖在指头轻力按压,有助促进血液循环的作用。

  3、把手翻转,适度按摩掌心及虎口位置各约1分钟,具有纾缓疲劳及松弛筋骨的功效。

  晚间5分钟,纤纤玉手“按”出来!

责任编辑: 小麦
10个超棒瘦身方法让你瘦更快(组图)
和汽水说再见。每天饮用的减肥软饮料都可以使你的超重风险增加65%。
英男子欲移除纹身反致疤痕累累(组图)
一名男子尝试移除纹身,不仅纹身没消除反而在纹身上长出了难看的疙瘩和疤痕
大公资讯 中国 军事 言论 图片 财经 产经 金融 汽车 娱乐 明星 生活 科技 书画 报纸 香港在线 国际 社会 教育 副刊 食品 会展 宏观 体育 健康 女人 人物 历史 专题