如何用食疗法缓解湿疹

2013-03-08 09:49:18  来源:家庭医生在线

  湿疹患者的饮食禁忌一定要明白,湿疹患者在日常生活中有很多的禁忌事项,大家一定不要忽略,在饮食上更要小心,哪些宜多吃,哪些不能吃,一起来分享下湿疹患者日常饮食禁忌须知。

  那么,湿疹患者的饮食禁忌有哪些呢?针对这个问题,专家进行了解释和说明。

  1、富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;

  2、某些富含蛋白质而不易消化的食品,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;

  3、种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等;

  4、海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;

  5、具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;

  6、某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;

  7、某些富含细菌的食品,如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;

  乡间野菜缓解湿疹的严重病情。湿疹是一种常见且容易复发的皮肤病。专家指出,很多原因可以诱发湿疹,所以湿疹的治疗要根据病情,辨证论治,注重日常护理。在中西医结合治疗的基础上,配合一些食疗药膳,效果会更好。

  湿疹药膳:药膳薏米赤豆粥清热、利水、除湿

  取薏苡仁,赤小豆,各30克,加适量冰糖,熬粥。每天早晚各服一剂,一个月为一个疗程,有清热、利水、除湿的作用,主要用于急性或亚急性的湿热型湿疹。此外也可以用薏米熬粥。中医认为,薏苡仁有淡渗利湿的作用,湿疹患者可以服用,但是薏苡仁性偏凉,脾胃虚寒较严重的人则不适合食用。

  急性湿疹:马齿苋拌豆干吃掉恼人湿疹

  马齿苋拌豆干有清热、解毒、除湿的作用。马齿苋是一种野菜,在超市中可以买到,取马齿苋鲜品250克,用清水洗净后,用沸水泡5分钟切碎,与豆腐干凉拌,加适量精盐,味精,麻油调味。每天吃一剂,连吃半个月到一个月为一个疗程。主要用于急性湿疹。如果效果较好可适当坚持服用一段时间,但不宜多食。

  湿疹是一种比较常见的皮肤病,俗话说“药补不如食疗”好的食疗方法可以辅助疾病的治疗。对于慢性湿疹,应该积极的采用中医调理,结合营养素的调理,可达到湿疹的完全康复。下面和大家分享一些湿疹患者日常饮食偏方。

  (1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

  (2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

  (3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

  (4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

  (5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

  编辑结语:在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒,海鲜,牛羊肉,咖啡、酒类,花椒大料,香菜,芹菜,衣被不宜用丝,毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,春季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发,达到治愈的目的。

责任编辑: 小麦
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