中医养生:春季如何预防哮喘感冒与咳嗽

2013-02-04 09:33  来源:大公健康
  虽然上呼吸道及支气管相关疾病一年四季都可发病,但在冬春两季特别好发,我们今天就来谈谈与此相关的哮喘、感冒与咳嗽。  

  本文着重讨论哮病。西医学则称此为“支气管哮喘”或“哮喘性支气管炎”,其病理特徵为肺内支气管的痉挛和支气管炎症,痰液分泌增多导致不完全阻塞。哮喘病的病因是很复杂的,有先天的遗传因素,故有些人家中有几个哮喘病人;也与後天的生活环境、生活方式与生活习惯有关,如空气污染、饮食不洁,包括吃了某种能导致其过敏反应的食物,如海鲜、虾、蟹等,还有烟酒无度、房事过劳等,其中与饮食的关系尤为密切,这是本文讨论的重点。  

  因为哮喘的发病因素较为复杂,往往多种病因与多种发病机理夹杂在一起,一般人不容易理解、掌握其中的规律,所以它也列为难治之病。据笔者的临床观察,发现此病的发病经过及其症状与病人的体质类型密切相关。虽然哮喘病的共同症状是哮鸣与咳痰,但其兼夹的临床表现却各不相同,它恰恰代表了病人的体质特徵,必须予以重视,加以治疗和调养。人体的体质是本,病症是标。治病应该本、标同治,才是上策。一般中医内科学对发作期病人常按寒热两纲,将哮喘分为冷哮与热哮;对缓解期则按脏腑学说大致分为肺脾两虚型与肺肾两虚型。当哮病危症发作时,则可见阳气暴脱之败象。  

  下面将分析各型哮喘、体质类型及其食疗的具体方法:  

  按体质类型以饮食调理 

  冷哮  

  一开始可见怕冷、发热、咳嗽、流涕,随即见喘促,喉中痰鸣如水鸡声,不得平?,痰多稀薄呈白色,兼见面色苍白或青灰、背冷、口不渴,舌质淡而尿清长。冷哮多发生於寒体或倦体者,他们平时“能(读作“耐”)夏不能冬”,常在冬天发病而夏天好过。他们不论在发作期或间歇期,都应该吃热性食物,如生姜、胡椒、花椒、韭菜等。尤其是核桃仁,每晚临睡前吃3-5个,去壳连紫皮同食,加一片薄生姜同嚼吞咽则更好。忌吃寒性食物,包括生冷瓜果,如西瓜、梨、苦瓜等。 

关键字: 哮喘 感冒 咳嗽
责任编辑: 小麦
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