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研究发现:婴幼儿夜间睡眠时间受基因影响

加拿大一项最新研究发现,婴幼儿的睡眠受基因与环境因素影响,其中晚上睡眠时间的长短很大程度上取决于基因,而影响白天小睡的原因则有包括家人作息在内的环境因素……

  新华网多伦多电(记者马丹)加拿大一项最新研究发现,婴幼儿的睡眠受基因与环境因素影响,其中晚上睡眠时间的长短很大程度上取决于基因,而影响白天小睡的原因则有包括家人作息在内的环境因素。

  这份27日发表于美国《儿科》杂志的研究报告说,加拿大蒙特利尔大学研究人员以当地近1000对双胞胎为研究对象,了解他们分别在6个月、18个月、30个月和48个月时的白天和夜晚睡眠习惯,以及影响睡眠时间的因素。

  研究发现,在除18个月外的3个时间点上,夜间睡眠时间长短受基因因素影响的比例达到47%至58%;而在18个月时,环境因素被视为影响婴儿睡眠习惯养成的关键“时间窗口”。

  研究还表明,婴幼儿白天是否小睡及睡多久,受环境因素影响的比例最高可达79%,其中包括家人的作息时间和习惯。

  • 责任编辑:清风

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