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早晨行房3大忌讳

很多人都喜欢在早上来一场酣畅淋漓的性爱,以迎接新的一天。那么,为了使清晨的爱爱更加美好和健康,我们应该注意些什么呢……

  很多人都喜欢在早上来一场酣畅淋漓的性爱,以迎接新的一天。那么,为了使清晨的爱爱更加美好和健康,我们应该注意些什么呢?

  1.清晨房事前后都需喝杯水

  男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,因此清晨性爱前后都需多喝水。

  性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。

  2.注意女性尿道炎

  而有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎;可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。

  女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系,因为在过性生活时,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当多喝些水,使在过完性生活后,有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活,这对防止尿道炎的再次发生有益处。

  补水攻略:身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。在房事前喝一两杯水,男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后,再喝上一杯温水,以及时补充身体水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。

  3.清晨性生活短时间别立即开车

  快节奏、高强度的工作,让很多白领晚上回到家已是心身疲惫,哪还有精力云雨一番。于是,不少人选择先睡上一觉,次日清晨再享受性生活。

  在大城市交通的高峰时段,由驾驶员负主要责任的交通事故中,大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

  作为一个驾驶员,需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而性生活后,由于四肢肌肉强直引起的肌群运动,会导致乳酸等代谢产物释放增多,使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此,在性活动后的短时间内,如果立即开车,遇到意外时,很难及时采取有效措施,自然容易引发交通事故。

  为了防止性事后立即开车引发交通事故,习惯早晨进行性生活且需自驾车上班的白领应该注意:

  首先,尽量把性生活时间提前,休息1-2小时后再开车上班。

  一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量,另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间.

  其次,要吃早餐,尤其是易于消化的温热食物,如牛奶、粥、鸡蛋等,以尽快给体力充电,有条件的话还可以喝一杯咖啡或浓茶,以提神醒脑,然后再开车上路。

  性爱不当最需防五“伤”

  彭祖曰:“阳盛得气,则玉茎当热,阳精浓而凝也。其衰有五:一曰精泄而出,则气伤也;二曰精清而少,此肉伤也;三曰精变而臭,此筋伤也;四曰精出不射,此骨伤也;五曰阴衰不起,此身伤也。凡此众伤,皆由不徐交接而卒暴施泻之所致也。”

  中医专家介绍:这段话表明,男子精气的盛衰,是可以从身体的症状看出来的。当阳气、气血旺盛时,阴茎会逐渐发热,泻出的精液浓而凝固。如果精气衰弱,会出现以下五种特征:

  一、是精液不经意漏出来,即所谓的“早泄”,这属于气伤,由精神方面的伤害引起。

  二、是精液清稀且量少,属于肉伤,也许是肌肉损伤所致。

  三、是精液味道变臭,属于筋伤,由筋节受损而致。

  四、是虽有精液却无法射精,这可能是骨伤。

  五、是阴茎疲软不能勃起,也许是全身机能失调的原因。

  书中认为,上述损伤与障碍,都是由于未经调节,粗暴性交以及仓促射精所造成的。若是暂时性的,可以通过性交本身,以控制射精来进行治疗,使气力自然恢复。

  专家提醒:这里把精液的状态按照气、肉、筋、骨、体五种损伤来区分。但它并不是指单纯的肉或筋发生病变,而是根据中医理论进行分类。其中劝诫大家性交时忌强烈粗暴的行为,提倡从容舒适交欢等观念,值得今人借鉴。但其中提到的多次忍精不泄,缺乏科学依据,还可能诱发其他疾病。性爱属于寻常事,渐入佳境、顺其自然最好。

  • 责任编辑:清风

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