宝宝不宜吃的食物有哪些?

2013-05-12 13:42:07  来源:太平洋亲子网

  虽然什么都吃的宝宝人见人爱,但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃,有些食物宝宝是不宜的。

  零食 

  ●巧克力

  宝宝食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状,并且影响食欲。

  ●桔子

  桔子有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”,会发生腹痛腹泻。所以宝宝吃桔子一天不宜多于4个。

  ●果冻

  果冻是增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质吃多或常吃会影响宝宝的生长发育和智力健康。小宝宝还有哽住的可能。 

  ●爆米花

  爆米花含铅量很高,铅进入人体后会损害神经、消化系统和造血功能。宝宝对铅解毒功能弱,常吃或多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

  ●泡泡糖

  泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。宝宝常嚼泡泡糖对身体健康不利。

  副食

  ●罐头

  罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂是含有微量毒性的,尽管它对成人影响不大,可是对正在发育时期的宝宝却有很大影响,它不仅损害身体健康,而且容易造成慢性中毒。

  ●鸡蛋

  鸡蛋吃得过多,增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还增加胃、肠、肝、肾的负担,引起功能失调。所以宝宝吃鸡蛋每天不宜超过3个。

  ●咸鱼

  各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。所以宝宝不宜常吃或多吃咸鱼。

  ●方便面

  方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成宝宝营养失调,从而影响生长发育。

  ●火烤、烟熏食品

  在熏烤过程中会产生一种强致癌物,宝宝常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄,成年后易发生癌症。

  调味品

  ●食盐

  宝宝食盐每日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

  ●糖精

  大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。所以尽管宝宝喜欢甜食,也不可摄入过多糖精。

  茶饮

  ●可乐饮料

  可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于宝宝各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以宝宝不能多喝可乐饮料。

  ●浓茶

  浓茶中含有大量鞣酸,容易造成人体缺铁。假如宝宝缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。

关键字: 宝宝 食物 巧克力
责任编辑: 清风
10个超棒瘦身方法让你瘦更快(组图)
和汽水说再见。每天饮用的减肥软饮料都可以使你的超重风险增加65%。
英男子欲移除纹身反致疤痕累累(组图)
一名男子尝试移除纹身,不仅纹身没消除反而在纹身上长出了难看的疙瘩和疤痕
大公资讯 中国 军事 言论 图片 财经 产经 金融 汽车 娱乐 明星 生活 科技 书画 报纸 香港在线 国际 社会 教育 副刊 食品 会展 宏观 体育 健康 女人 人物 历史 专题