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家里蒸醋防流感靠谱么?没有任何科学证据证明

2013-04-27 14:15:16  来源:中国妇女报

  春季原本是流行性感冒的多发季节,今年又逢H7N9禽流感肆虐,老人、小孩、孕产妇和慢性病患者都容易中招。预防感冒,除了勤洗手、多开窗、多喝水、不熬夜这些人所共知的常识外,许多人还有各自的小妙招,那么这些招数是否靠谱呢?

  误区1:使用医用消毒剂。有的人使用医院的酒精、过氧乙酸、苏打水等来消毒家居预防流感,中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤教授说:“一般情况下即使是流感季节,家居也不用过分消毒,如果家中有传染病人,可以适量的用含氯消毒剂擦拭,再用清水擦拭抹干。”

  这是因为,酒精是中效消毒剂,常用的是75%的浓度,它能杀灭大部分细菌、真菌和病毒,但不能杀灭细菌的芽孢和一些亲水性病毒,如甲肝病毒和脊灰病毒。加上风一吹,灰尘跌落,酒精抹过的地方就重新沾上细菌了。而过氧乙酸和苏打水等酸性大,氧化程度高,对人体不安全,需要在专业人士指导下使用,普通老百姓居家使用不安全。

  误区2:蒸醋消毒杀菌防流感。房间蒸醋预防感冒,在非典期间极其盛行。时至今日,还有很多人认为,紧闭门窗,把醋倒入砂锅等容器内煮沸,可以起到消毒杀菌的作用。

  王彤介绍,“熏醋”是否能治病毒感染,目前为止仍然备受争议,还没有任何科学证据证明,食醋熏蒸对细菌、病毒有可靠的杀灭效果。如果在封闭空间长时间熏醋,使得空气中醋的浓度过高,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。“由于醋酸对呼吸道黏膜有刺激作用,会使得气管炎、肺气肿、哮喘等病人病情加重,因此,家有慢性呼吸疾病的病人,不可熏醋。”他提醒。

  误区3:打了流感疫苗,就不会再得感冒。流行性感冒是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病。流感疫苗只对引起流行性感冒的一种或几种病毒有效,对着凉引起的普通感冒并没有效果。而且需要提醒的是,流感疫苗的有效期只有一年,由于病毒不断出现变异,每一年的流感疫苗都不一定相同,因此,过了一年,还需重新接种。接种疫苗后,需要半个月时间,人体才能产生抗体。在此期间,如果碰上流感病毒,抵抗力弱的患者照样会中招。

  既然流感疫苗不是百分之百有效,那么干吗还要接种?对此,王彤说,流感疫苗是目前已知的预防流行性感冒最有效的办法,由于流行性感冒并不等同于普通感冒,它能加重潜在疾病,引起继发性肺炎,容易出现各种并发症,甚至危及生命。所以还是建议老人、小孩、准备怀孕的妇女以及体弱者每年都接种一次流感疫苗。

  生活中如何正确预防感冒。王彤说,预防感冒,首先要保持家居卫生清洁,有的老人家喜欢在家中堆积杂物,甚至在外捡垃圾回家收藏。这种做法很容易把病菌带入家中,影响健康。被褥也要经常翻晒,防止病毒入侵。

  勤洗手也是必需的。尤其在接触到鼻涕等分泌物后,一定要马上用流动的水洗手,不能随便擦擦了事,手心、手背、手指缝隙等都要洗到。

  此外,多喝水,保持适量的运动,保证充足的睡眠,不去人多的地方也是预防感冒的不二法宝。(宫也)

关键字: 流感 感冒 熏醋
责任编辑: 桑倪
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