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“最长寿皇帝”乾隆九大长寿秘诀(组图)
    导读:清乾隆皇帝活了89岁,素有“最长寿皇帝”之称,之所以长寿得益于他39字养生诀:“齿常叩,津常咽,鼻常揉,腿常运,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。”其中前九句即为中医的“九常”养生法也称九常养生术,下面对其进行详细的介绍。
2013-04-25 07:01:58   来源:大公健康综合   编辑:桑倪
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