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十大错误睡眠习惯易惹病:枕头过高

  1、枕头过高

  从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜。

关键字: 枕头 睡眠 疾病
2013-04-15 07:32:00   来源:新浪   编辑:清风
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