6个“受孕数字”助你快速怀孕

2013-04-12 09:22:28  来源:家庭医生在线

  准备怀孕了,每对夫妻都希望能“一击即中”。我们先来看看受孕的过程是怎样的:

  每月一次卵子成熟,进而受孕或是随经血流逝,是人类繁衍的基本过程。胎儿的形成,需要精子和卵子的共同努力,精子和卵子是如何相遇?男性射出的众多精子会从女性体内寻找卵子,精子需经过阴道,从宫颈穿过子宫,再到达输卵管。只有几个精子能接近卵子,最努力的精子会通过卵子外壳受精,来自卵子的遗传物质和精子的遗传物质会形成一个新细胞,分化出胚胎,胚胎通过输卵管最终附在子宫壁上,这样就完成怀孕的全过程。

  但要想生育一个健康、聪明的宝宝,你还需了解一些关键的“受孕数字”,这些数字能助你如愿快速怀孕呢。

  1. 26~30天。多数女性的生理周期为26~30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会和”。

  2. 100万。每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300~400个能成熟且陆续被排出。一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12~24小时,而精子的存活时间为3~5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。

  3. 10%。美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。

  4. 30岁。30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。

  5. 5天。验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话,结果会有偏差。当然,医生通过血液测试,能告诉你更准确的好消息。

  6. 11.5天、14天、16.5天。人的身体如同潮汐,也有节律。一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。

  另外,微胖的女性,怀孕几率比较大。但是,微胖可不代表肥胖哦,专家表示,肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。

责任编辑: 小麦
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