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手指弹响僵硬是腱鞘炎!手部告诉你健康状况

大多数人的手都软硬适中,而有的人手特别软,软如无骨。这样的人,大多思虑过多,思虑过多则伤脾胃,因此,手软的人脾胃大多都很差。

  手发麻不只是手的问题

  能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常见的有痛风(可能因尿酸沉淀在正中神经处,压迫正中神经,而出现手麻疼痛问题)、一过性脑缺血(这是引起老年人手发麻的常见原因)、颈椎病(由于颈椎骨质增生等原因使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的)、糖尿病(糖尿病周围神经病变会有四肢麻木和感觉异常等症状)、末梢神经炎(如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏导致末梢神经炎,引起手发麻)等。

  手太软可能预示脾胃差

  大多数人的手都软硬适中,而有的人手特别软,软如无骨。这样的人,大多思虑过多,思虑过多则伤脾胃,因此,手软的人脾胃大多都很差。

  老年人手抖是疾病先兆

  北京市宣武医院功能神经外科研究所主任医师马凯博士:正常人在某些情况下会出现生理性手抖,不属于疾病,也不需要治疗。这种手抖幅度小而速度快,多在安静时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动,常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。

  病理性手抖常是某些疾病的征兆,这种手抖在运动时减轻或消失,睡觉时多数人可消失,典型的疾病如帕金森病。它往往从一侧手指安静时抖动开始,缓慢发病,逐步侵犯一侧上肢、下肢,继而另一侧出现类似表现,还伴有肌肉僵硬,酸痛乏力,写字越写越小,精细动作难以完成,动作迟缓,走路呈小碎步向前冲,面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。

  清晨手指僵硬要当心

  早晨起床感到手指僵硬,不能握紧拳头,活动不便,有时手指关节发生绞锁的现象,必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。清晨僵硬是类风湿性关节炎的症状,现在的诊断标准中将清晨僵硬作为主要项目之一,可见其意义是相当重要的。晨僵有时不一定仅限于手部,其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长,表明病情越严重。

  当然,并不是所有的手指僵硬都是类风湿性关节炎,一些关节炎症也可引起类似的症状。

  手指弹响僵硬是腱鞘炎

  医学上有一种名叫“狭窄性腱鞘炎”的疾病,是家庭主妇和妈妈们的多发病。主要是慢性损伤与寒冷刺激造成的,最初表现为早晨醒来时患指发僵、疼痛,活动后消失。逐渐发展到醒来时有弹响的疼痛,活动1~2小时后逐渐消失。最后晨起时患指疼痛,终日有弹响。

  此病患者应禁用凉水洗手,避免寒凉刺激。热敷可使局部血管扩张,增强血运,改善局部营养,具有解痉镇痛的作用。具体方法是,每日用温热水浸泡手指,每次半小时,每日2次,或在茶杯里装满热水,然后用手握住茶杯,时间越长越好。

  手指变形所代表的疾病

  杵状指:指节末端明显增生,呈鼓槌状,多发生于慢性肺部疾病、先天性心脏病等。与肢端长期缺氧,代谢障碍有关。匙状指:又称“反甲”,指甲下凹,边缘翘起,表面粗糙,像个“小匙”,多见于缺铁性贫血,偶见于风湿热。鹰爪手:手干瘦尖细,手指关节弯曲固定好似鹰爪,见于尺神经或正中神经损伤、脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。

  从手的感觉来预测健康

  手感热:主心肾阴虚。症状:上火、失眠、多梦。手感凉:主脾肾阳虚。症状:体弱怕冷,消化吸收能力差。手感黏:主内分泌失调,糖尿病人多见。手感湿:主心脾两虚。症状:心火盛、心理压力大,精神紧张,易疲倦乏力。手感温润:五脏调和,身体健康。

  手上微小变化预示疾病

  从医学角度来讲,手上的一些微小变化能提供一些疾病征兆,发现后最好及时到医院就诊,如手掌上出现红斑点可能是肝炎或糖尿病;指关节肿胀可能是高尿酸血症、痛风;手背上起小的白色丘疹可能是胆固醇过高;指甲呈乳白色可能是肾脏或肝脏有病;手上出现红线可能是高血压、风湿病或心脏病;指甲上出现小白点可能是缺钙。

  温馨提示

  按摩不同手指功效各异

  按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患;按摩中指可以预防心脑血管疾病,治疗心脏病;按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染性疾病和肾脏疾病;按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。

  • 责任编辑:石慧

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