春季预防哮喘的8种方法

2013-04-26 09:57:06  来源:寻医问药网

  今年的春天带着蒙蒙的细雨缓缓的来了。虽然天气还不是很暖和,但已闻见春天的味道。花香,这是哮喘最不敢闻的东西之一,这个季节也是哮喘最为紧张的季节。因为哮喘发作春季是个高发期。那春天对哮喘病人怎么办?别担心,专家教您,春季预防哮喘的8种方法。

  一、减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖,因此浴室和厨房内要注意通风,去除其它一切可以产生湿气的物品(如鱼缸)。更为重要的是减少床上尘瞒数量,因为人在床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等,或太阳下晒。卧室不用地毯,不用纺织品覆盖家具。

  二、减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫,尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。并保持室内干燥,通风良好。经常打扫卫生,除去各种杂物,尤其是已发霉或易发霉物品。

  三、杀灭蟑螂蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、厨房,病人不在室内时喷撤杀虫剂。

  四、减少花粉、烟雾吸入在春暖花开的季节里,尤其是日间、午后最好不要外出,如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟,也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。

  五、摄取饮食干预增加鱼油摄入,限制食盐摄入,避免过多食用某些有害添加剂的食品。

  六、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可触发哮喘,特别是小儿。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者,每年应在发作前注射流感疫苗。

  七、避免室内污染和情绪激动房屋装修时,尽量采用对人体无害的涂料、装饰板等,对过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进入。如遇紧张、激烈的场面,冲动的环境,不宜过多过久涉入。避免剧烈运动。

  八、注意身体保暖不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。

  以上就是春季预防哮喘的8种方法。哮喘的发作会因一些因素诱发,我们一定要做好预防措施。哮喘的治疗在于控制。控制的好病情会有好转。

责任编辑: 小麦
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