如何预防下肢静脉曲张

2013-03-16 10:42:17  来源:钱江晚报

  腿上爬上了“蚯蚓”,恐怖吗?要知道,有一种“蚯蚓”深藏在皮肤下,就是趁你不注意的时候慢慢现身,刚开始的时候不痛也不痒,往往易被人忽略和不重视,可是如果你不管它,渐渐地腿部会有酸胀感,并出现了皮肤的色素沉着,肢体出现了异样的感觉,麻木、瘙痒,一旦瘙痒抓错后,就会形成溃疡和坏疽,甚至大出血。这种“蚯蚓”在医学上称之为下肢静脉曲张,是一种血管病变。

  萧山区第一人民医院心脏血管外科主任朱江提醒大家,久站、久坐、长时间负重的人,如厨师、妊娠和餐厅服务员等,皆是高危人群。

  这种“蚯蚓”不可忽视

  下肢静脉曲张早期最常见的表现就是皮肤下的静脉曲张,看上去就像一条一条弯弯曲曲的蚯蚓在爬。它的发病率较高,朱主任说,该院心脏血管外科开展的下肢静脉手术,平均每月都达60—70例,以40~50岁的中年人最为多见。下肢静脉曲张发病早期既不痛也不痒,只是曲张血管的隐约可见,因此大多数的病人并没有把它当一回事。下肢静脉曲张后期,皮肤瘙痒抓破后会出现经久不愈的溃疡,有的甚至溃烂到骨头都看得见。

  朱医生告诉笔者,许多患者一开始都是能忍则忍,或是随意涂点药膏,直到溃疡、出血等并发症出现,才到医院就诊。下肢静脉曲张溃烂后需手术切除溃疡,进行植皮,覆盖创面,并且需要结扎和切断功能不全的交通支,待创面愈合后,才可进行正规的手术治疗,大大延长了治疗时间。病情严重者,还容易引起静脉血栓,危及生命。

  下肢静脉曲张,如何预防

  朱医生说,下肢静脉曲张是可以预防的。日常生活中,我们要避免长时间的站、坐、蹲及负重,忌翘二郎腿;还要保持体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担加重影响静脉回流;不可使用超过40摄氏度以上的高温水长时间泡脚,养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部的静脉循环。

  此外,穿医用弹力袜能促进下肢静脉回流,既有医治的效果,也有预防的结果。但是,医用的弹力袜有长有短,压力也有大有小,最好是在医生的指点下购买,并在医生和护士的指导下应用。

  最后,朱主任还提醒市民,要戒烟、戒酒,忌辛辣、刺激饮食,养成良好的生活习惯,这都是防止下肢静脉曲张术后复发的关键因素。陈倩倩 沈冬琴

责任编辑: 小麦
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