春季糖友脚部护理不容忽视

2013-03-09 14:04:16  来源:家庭医生在线

  糖尿病患者在春季慢慢变暖的时候也要注意足部的护理,以免因为足部皮肤破损而引发糖尿病病足。它会激发感染,严重的还会发展为坏疽导致截肢。因此,糖尿病患者在春天应穿宽松的棉袜和布鞋,经常检查足部情况,发现有水泡、皮裂、磨伤、甲沟炎等应及时治疗,还要注意趾甲不宜剪得过短。

  春季足部取暖要有道

  足部发凉时用热水袋、取暖器等暖脚。糖尿病患者在出现末梢循环障碍的同时,也有不同程度的保护性感觉丧失,往往对冷、热、痛等不敏感,用取暖设备致足部烫伤入院者大有人在。专家建议大家多进行走路运动,以每天完成30~60分钟的中速走路为宜。

  皮肤破损不可使用碘酒等刺激性强的消毒剂

  糖尿病患者抵抗力弱,易感染,而碘酒是最有效的皮肤消毒剂。因此,皮肤破损的第一时间内用碘酒消毒杀菌作用最好。当然,伤口内的肉芽组织不可用碘酒,可用生理盐水等灭菌溶液擦洗。

  适当的运动可改善血液循环

  “动”则血运加速,“静”则血流缓慢淤积。故糖尿病忌久坐不动、忌双腿交叉坐,以免压迫血管和神经,坐时尽量能抬高足部,以减轻足部压力,促使局部静脉血液回流。冬天可在室内进行适当活动,如打太极拳、踱步等,且经常按摩下肢,以促进血液循环。

  足部保养要减压

  糖友保养足部预防糖尿病足要学会给足部减轻压力,足部经常按摩或适当活动,可以促进血液循环,改善神经功能,但不可过量活动,以免增加足部负荷。治疗糖尿病足切不可忽视,除严格控制血糖,提高全身健康水平外,要消除一些已知血管病变的危险因素,如治疗高血压,降低血脂,忌烟等。

责任编辑: 小麦
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