四招自查甲状腺癌

2013-02-08 07:44  来源:生命时报

  现代人的压力越来越大,随之而来的,是身体各部位频发故障,甲状腺疾病便是其中之一。近年来,各种甲状腺疾病越来越多,甲状腺甚至癌已位居头颈部肿瘤之首。

  不过,甲状腺癌并非不可预防,需注意:第一,不乱补碘;第二,生活中尽量避免头颈部X线照射,必要时可以穿上防护衣;第三,避免滥用雌激素,避免食用肥腻、辛辣等食品;第四,放松心情;第五,积极治疗甲状腺良性疾病。最重要的是,必须定期到医学机构体检以便尽早发现病情。此外,平时掌握有效的自查方法,也对尽早发现甲状腺癌有益。

  除了声音突然出现嘶哑或饮水时呛咳,出现吞咽以及呼吸困难,耳、肩部有放射性疼痛外,95%以上的甲状腺病人会出现颈前肿块,一般多为无痛性的肿物或结节,尤其是孤立的、不规则的、界限不清楚的、活动性欠佳的硬性肿物,应特别警惕。

  因此,可以经常摸摸自己的颈部,注意有没有肿块。一要注意大小,直径超过2厘米时,应疑为甲状腺癌。二要注意形状,如果甲状腺某个部位出现圆形肿块,多是甲状腺癌。三要注意光滑度和软硬度。用拇指和食指仔细触摸肿块表面,如果是单个结节肿大并且表面不光滑,可能是甲状腺癌。四是注意生长速度。甲状腺癌的肿块增长速度很快,可在十几天或一两个月内明显增大。需要提醒的是,自查只是为了提起注意,并不能就此判断病情。因此,一旦发现异常,一定要及时就医,明确诊断、及早治疗。

  (哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科副主任医师孙凌宇)

责任编辑: 小麦
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